Wichtiges Grundwissen zuerst Zunächst einmal ein paar Basics zum Thema Stress (die dann doch oft nicht so bekannt sind), bevor ich auf diese Frage eingehe. …
Wie komme ich von diesem Stresslevel runter?

Coaching und Beratung für berufstätige Eltern – Online und in Präsenz in Berlin
Blogbeiträge zum Thema Achtsamkeit
Wichtiges Grundwissen zuerst Zunächst einmal ein paar Basics zum Thema Stress (die dann doch oft nicht so bekannt sind), bevor ich auf diese Frage eingehe. …
Was denkst du, wenn plötzlich Stille entsteht? Morgens, wenn du aufwachst. In den fünf Minuten zwischen zwei Meetings. In der halben Stunde im Wartezimmer beim …
Ich habe in beiden Bereichen viel Erfahrung sammeln dürfen und finde, dass sich Coaching und Meditation unglaublich gut ergänzen. So haben auch einige meiner Klientinnen …